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Tomates anciennes en Mandala - Image extraite du site Kokopelli
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Tomates anciennes en Mandala - Image extraite du site Kokopelli
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Et pour finir le chapitre « Concours Saveurs durables, saveurs véganes », voici mon dessert et celui-ci, c’est ma plus jolie gourmandise !! Dites vous, cela fait deux mois que j’attends de vous la publier, c’était très rude… Mais j’ai pu en essayer une nouvelle version pour le concours encore plus réussie que la première… Pour la première version, je n’avais pas mis de graines de lin émulsionnées et la pâte était très friable, il était donc impossible de la démouler même si elle était délicieuse ! A la place des flocons d’avoine, j’avais mis des graines de sésame (Miam !) et c’était délicieux mais plus gras… Enfin la margarine végétale remplaçait l’huile, ce qui présentait certains inconvénients : la pâte était un peu grasse et surtout la margarine végétale est controversée du point de vue environnemental parce qu’elle utilise de l’huile de palme qui participe à la déforestation massive de la forêt amazonienne. Et même si la charte Agriculture Biologique protège cela, il était mieux d’utiliser de l’huile végétale produite plus près de chez moi… Pour ma part, l’huile de noisette bio ayant un certain coût, j’utilise l’huile rendue en surface par ma purée de noisettes… Enfin ces tartelettes, elles cartonnent ! Et elles prouvent encore que les tartes aux pommes sans liaison sont tout aussi délicieuses… Elles ont eu la chance d’avoir trois testeurs en plus de moi qui les ont trouvées délicieuses ! Alors allez-y, vous ne serez vraiment pas déçus ! Elles font partie de mon top 3 de mes recettes préférées de dessert !
J’ai choisi de réaliser ce dessert très gourmand avec un joli clin d’œil à ma terre d’accueil, la Haute Savoie. En effet, la région « Savoie » est une grosse productrice de pommes et de poires. J’ai utilisé des ingrédients de base que l’on trouve dans tout fond de placard végébio comme la farine de riz, la farine d’avoine et la purée de noisette. Les noisettes sont une très bonne source de magnésium (dont je manque beaucoup) et la farine et les flocons d’avoine une excellente source de protéines et d’acides aminés essentiels. Enfin, j’ai souhaité associé un petit flan crémeux à la cannelle à cette tartelette pour un joli accord entre croustillant fruité et crémeux épicé. Les produits utilisés sont issus de l’agriculture biologique et la majeure partie vient du réseau Biocoop, faute de réseau plus court dans l’endroit où je me trouve précisément. Les pommes proviennent d’un petit producteur bio qui vend ses produits sur le marché le plus proche de chez moi (à 5 km).
Pour cette recette, je tenais à remercier aucune recette m’ayant inspirée car celle-ci sort tout droit de mon imagination magique ! Mais je tenais à remercier tout de même Julie de Plaisir Végétal grâce à qui j’ai découvert de fabuleux substituts aux œufs ICI, et aussi Cléa et le livre L’atelier Bio des Editions La plage qui m’ont fait découvrir le fabuleux pouvoir gélifiant de l’agar agar.
Si vous aussi, vous trouvez que cette recette, elle déchire (parce qu’elle déchire vraiment !) et que vous souhaitez me soutenir, votez ICI ! Et surtout n’hésitez pas à consulter les autres recettes proposées tout aussi géniales et inventives. La cuisine végétale est délicieuse, découvrez là !
Tartelettes pommes noisettes en croute d’avoine vanillée accompagnées d’un flan à la cannelle
Pâte :
70g de farine d’avoine
40g de farine de riz complet
2 cuillères à soupe de petits flocons d’avoine
3 cuillères à soupe d’huile de noisette
30g de sucre blond
1 cuillère à café rase de vanille en poudre
1 cuillère à soupe de graine de lin et un peu d’eau chaude
2.5cl de boisson noisette ou à défaut de l’eau
Garniture :
1 grosse pomme rouge (ou autre selon préférence)
Le jus d’un demi-citron
4 petites cuillères à café de purée de noisette
1 grosse poignée de noisettes
2 belles cuillères à soupe de sirop d’érable
Flan Cannelle :
20cl de crème d’amande
1g d’agar agar
1 grosse pincée de cannelle
Dans un premier temps, préparer la pâte sablée gourmande : Mélanger les farines, le sucre, les flocons d’avoine et la vanille en poudre.
Dans un petit mixeur, mixer une cuillère à soupe de graines de lin avec un peu d’eau chaude (l’eau recouvrant tout juste les graines de lin) jusqu’à obtention d’un mélange visqueux.
Ajouter cette mixture avec le premier mélange ainsi que l’huile de noisette. Pétrir du bout des doigts et ajouter la boisson végétale noisette ou à défaut un peu d’eau et former une boule. Placer au réfrigérateur.
Pendant ce temps, couper la pomme en quatre quartiers, évider, puis trancher en fines lamelles qui seront recoupées en deux ensuite dans la hauteur. Réserver en les citronnant pour ne pas qu’elles brunissent.
Faire chauffer une poêle, verser les noisettes sans aucune matière grasse et les faire brunir comme pour torréfier du café. Une fois presque noires, les laisser refroidir une dizaine de minutes.
Pendant ce temps, préparer le flan à la cannelle, faire chauffer la crème d’amande, la cannelle et l’agar agar jusqu’à ébullition. Laisser bouillir deux minutes puis couper le feu, verser dans de tout petits ramequins et laisser refroidir à température ambiante avant de les placer au réfrigérateur au moins une bonne heure.
Une fois les noisettes refroidies, les prendre par poignées et les faire rouler entre les paumes des mains pour enlever leur peau. Une fois cette opération terminée, les mettre dans un petit hachoir et donner deux à trois tour de mixage afin qu’elles restent hachées très grossièrement.
Sortir la pâte du four, et la couper en 4 à l’aide d’un couteau. Reformer 4 petites boules et les étaler à l’aide d’un rouleau à pâtisserie. Disposer dans un moule à tartelette préalablement huilé et rabattre joliment les bords. Répéter l’opération pour les 3 autres tartelettes.
Sur ce fond de tarte, étaler une petite cuillère à café de purée de noisette par tartelette. Puis disposer les pommes comme vous le souhaiterez, en fleur, en quinquonce, ou en portefeuille…
Saupoudrer les tartelettes des noisettes hachées. Puis verser sur le dessus une demi-cuillère à soupe de sirop d’érable par tartelette.
Mettre au four thermostat 6 (180°) pendant 30 à 45 minutes selon le four.
Laisser refroidir et déguster avec le petit flan cannelle, le croustillant de la tartelette caramélisée à l’érable s’alliant très bien avec la fraîcheur du petit flan cannelle…
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